Психологи раскрыли, почему одни события остаются в памяти, а другие стираются.

Изучение особенностей человеческой памяти является одной из ключевых тем современных исследований в психологии и нейробиологии. В одной из недавних работ было продемонстрировано, что во время сна мозг не только обрабатывает информацию, но и способен планировать будущее, учитывая полученные данные. В другой статье объясняется, как воспоминания могут сохраняться на протяжении всей жизни.

Исследователи из Университета Райса в США представили обзор литературы, посвященный вопросу «что, где и когда запоминают люди». Это исследование, в котором рассматривается влияние содержания, места и времени события на память, было опубликовано в журнале Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience.

Ученые выявили, что люди с большей вероятностью запоминают события, связанные с сильными эмоциями, имеющие личное значение или привлекающие внимание. Это могут быть резонирующие события или детали, на которых человек сосредоточился.

Также важным фактором является место, где происходит событие, которое затем станет воспоминанием. Новая обстановка «лучше запечатлевается» в памяти, так как, в отличие от привычной, она привлекает больше внимания.

Согласно данным литературного обзора, воспоминания зависят как от времени, когда произошло событие, так и от общего восприятия времени. Например, критически важно, как люди выстраивают последовательность событий и воспринимают переходы между ними. Кроме того, если события разбиваются на отдельные эпизоды, их запомнить может быть проще.

«Память — это не универсальный феномен. То, что запоминает один человек, может быть совершенно неочевидным для другого из-за его уникального происхождения и когнитивных приоритетов», — отметили авторы статьи.

По мнению исследователей, важно понимать, почему одни события запоминаются лучше других, как для медицины, так и для повседневной жизни. В частности, память часто оценивается с использованием стандартизированных тестов, разработанных в определенных культурных контекстах, которые не учитывают индивидуальные особенности. Информация о специфических факторах, влияющих на запоминание, могла бы изменить такие методы оценки и помочь в более эффективной борьбе со снижением когнитивных функций и деменцией.