Исследования показали, как брак сказывается на уровне депрессии.

В отличие от знакомых многим негативных эмоций и плохого настроения, которые проходят со временем, депрессия затрагивает все аспекты жизни, имеет продолжительный характер и может привести к самоубийству. Существует мнение, что заключение брака может снизить риск возникновения этого расстройства, однако большинство предыдущих исследований сосредоточились на одиноких людях из западных стран.

Недавно международная команда ученых под руководством Кефенга Ли (Kefeng Li) из Политехнического института Макао (Китай) проанализировала данные более 100 тысяч человек из США, Великобритании, Мексики, Ирландии, Южной Кореи, Китая и Индонезии и пришла к выводу: не состоящие в браке люди на 80 процентов более подвержены развитию депрессивных симптомов по сравнению с теми, кто женат или замужем.

Интересно, что среди разведенных или проживающих отдельно людей риск развития депрессии составил 99 процентов, а у вдовствующих он оказался на 64 процента выше, чем у тех, кто состоит в браке. Кроме того, у незамужних и неженатых жителей западных стран вероятность возникновения депрессивных симптомов была выше, чем у тех, кто живет в Китае, Индонезии и Южной Корее.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Human Behaviour.

В частности, проанализировав данные более 5 000 участников Ирландского лонгитюдного исследования по проблемам старения (TILDA), включая 555 человек с депрессивными симптомами, ученые обнаружили, что не состоящие в браке люди в два раза чаще сообщали о наличии депрессивных симптомов по сравнению с теми, кто женат или замужем. Похожая ситуация наблюдалась и в Великобритании. Таким образом, связь между одиночеством (особенно после развода и раздельного проживания) и депрессией оказалась более выраженной в западных странах, а наибольший риск развития недуга наблюдался у неженатых мужчин с высшим образованием.

Частота употребления алкоголя и табака также оказала влияние на развитие депрессивных симптомов: у неженатых ирландцев риск столкнуться с депрессией значительно увеличивался, если они употребляли алкогольные напитки более двух-трех раз в месяц. В то же время в Китае, Южной Корее и Мексике эти факторы лишь частично объяснили повышенную вероятность развития душевного расстройства (у людей в браке).

Таким образом, связь между семейным состоянием и депрессией в разных странах объясняется культурными и социальными различиями (включая отношение к браку, выражение эмоций и поддержку окружающих). Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, какое именно влияние эти различия оказывают на риск развития расстройства и тяжесть симптомов.

Авторы научной работы также предположили, что более низкие показатели депрессии у людей в браке связаны с положительным влиянием супругов на благополучие друг друга (как в социальном, так и в экономическом плане). Однако, хотя команда учла возраст, пол, образование и другие аспекты жизни участников, у научной работы есть важное ограничение: на развитие депрессии также влияют генетические факторы, которые трудно учитывать в подобных исследованиях.

Результаты не предполагают, что всем срочно следует жениться или выходить замуж. Тем не менее, они подчеркивают важность отношений для психического здоровья. Судя по тому, что в разных культурах глубина «депрессивности» у одиноких людей различается, вполне возможно, что снизить риск возникновения депрессии у неженатых можно, наладив и укрепив альтернативные виды социальных связей.