Миші, які пережили стрес до інфаркту, допомогли зрозуміти механізм цілющого сну.

Вчені неодноразово відзначали, що поганий сон підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Експерименти показували, що шкода для здоров'я серця від регулярних недосипань протягом робочого тижня не може бути компенсована за рахунок додаткових годин сну у вихідні.

У новій роботі фахівці в області кардіології та інших напрямків з США та Німеччини продемонстрували, що при серцево-судинній травмі серце підключається до регуляції сну, залучаючи імунну систему для надсилання відповідних сигналів у мозок.

У дослідженнях на лабораторних мишах медики виявили, що після інфаркту міокарда імунні клітини моноцити, що циркулюють у крові, активно мігрували в мозок, де виробляли білок, відомий як фактор некрозу пухлини (ФНП). Він бере участь у запальних процесах різного походження.

Ця сполука активувала нейрони в таламусі — відділі мозку, який відіграє важливу роль у регуляції рівня свідомості, процесів сну та бадьорості, що збільшувало тягу до сну і його тривалість. Така адаптивна реакція сприяла загоєнню пошкодженої серцевої тканини та зменшенню запалення в ній.

Щоб додатково впевнитися в цьому, вчені переривали сон деяких піддослідних гризунів, які перенесли серцевий напад. В результаті у мишей після інфаркту, яким заважали спати, спостерігався ріст симпатичних стресових реакцій серця та запалення, що уповільнило відновлення тварин у порівнянні з групою, де сон не порушували.

Зроблені відкриття далі підкріпили кількома дослідженнями на людях. У пацієнтів після недавнього серцевого нападу також відзначалося збільшення моноцитів у крові. Аналіз сну десятків постінфарктних хворих і дворічне спостереження за ними підтвердили важливість якісного сну для відновлення здоров'я серця та зниження ризику повторних нападів.

У окремому експерименті медики прослідкували за наслідками обмежень у сні у здорових випробуваних. Виявилося, що у людей, які регулярно спали на півтори години менше, ніж у контрольній групі, розвивалися стресові та запальні реакції, подібні до тих, що раніше виявили у мишей.

Наукова робота, яку опублікував журнал Nature, підкреслює критичне значення більш тривалого сну після серцевого нападу. За словами авторів, забезпечення можливості повноцінно виспатися має бути в центрі уваги при догляді за постінфарктними хворими поряд з заходами кардіологічної реабілітації.