Психологи дослідили, чи дійсно люди у стосунках щасливіші за «одиночок».

Факторам щастя присвячено багато сучасних досліджень. Наприклад, одне з них показало, що задоволеність життям може залежати від типу особистості, а інше — що емоційне благополуччя молодих людей сильніше пов'язано з дружбою, ніж з романтичними та сексуальними відносинами.

Фахівці з 12 країн проаналізували, як сімейний стан впливає на рівень щастя в Китаї, Єгипті, Греції, Японії, Омані, Перу, Польщі, Росії, Іспанії, Туреччині, Великій Британії та Україні. Результати дослідження опублікував науковий журнал Evolutionary Psychological Science.

Опрос, переведений на основні мови країн-учасниць, пройшли 6338 осіб. За сімейним станом респондентів розділили на «ті, що у стосунках», «одружених», «вимушено одиноких» (тих, хто хотів стосунків, але зіткнувся з труднощами в пошуку партнера), «добровільно одиноких» та «одиноких між стосунками» (недавно розлучених з партнером і не вступивших у нові стосунки).

Учасники дослідження заповнили анкету, що складається з кількох частин. Емоційне благополуччя в ній оцінювалося за шкалою позитивних (гарний настрій, впевненість у собі) та негативних (почуття провини, смуток) емоцій з акцентом на події останніх кількох тижнів. Щоб визначити рівень щастя респондентів, їх запитали про загальне самопочуття та про те, скільки часу вони почувалися нейтрально, щасливими або нещасливими. Оптимізм автори статті пропонували оцінити за 10-бальною шкалою, а сенс життя — за допомогою опитувальника про цілі.

Ті, хто на момент дослідження не був одиноким, заповнили ще одну шкалу. У ній пропонувалося охарактеризувати задоволеність стосунками. За цими даними дослідники виділили «добрі», «середні» та «погані» стосунки.

Між сімейним статусом та емоційним благополуччям автори статті виявили тісний зв'язок. Ті, хто був у стосунках, повідомляли про більш високий рівень задоволеності життям і більш позитивні емоції, ніж усі групи «одиночок».

Ті, хто був одиноким за власним бажанням або знаходився «між стосунками», продемонстрували помірно більш високий рівень емоційного благополуччя, ніж ті, хто мав партнера в період дослідження. Люди, що були одружені або у стосунках, отримували найбільшу кількість балів у категоріях «позитивні емоції» та «задоволеність життям». При цьому одружені респонденти більше часу почувалися щасливими.

Учасники дослідження, чиї стосунки вчені охарактеризували як «добрі», були більш життєрадісними та впевненими в собі, ніж респонденти зі «середніми» та «поганими» стосунками. У останніх двох груп, як і у «одиночок», при цьому частіше виникали негативні емоції, наприклад, почуття провини та смуток.

Незалежно від країни, одинокі люди були менш задоволені життям, більш песимістичні та бачили менше сенсу в житті, ніж ті, хто перебував у стосунках. Це означає, що стосунки, особливо якісні, роблять значний внесок в емоційне благополуччя людини в різних культурних контекстах.